Je suis psychologue spécialisée dans le psychotraumatisme et le burnout, rattachée à l’association Francophone de psychotraumatologie.
Diplomée d’un master “intervention psychosociologique santé travail’, d’un master “psychologie sociale et du travail” (université de Nantes), de l’IAE (gestion administration des entreprises), d’un diplome d’université “psychotraumatologie” université Descartes, d’une formation en psychopathologie développementale.
Je suis formée, dans une approche clinique, en l’EMDR (eye mouvement desensitization and reprocessing) et suis accréditée, Je renontre alors Elan Shapiro pour la prise en charge des évènements récents. Puis j’intégre dans ma pratique des méthodes montrant l’importance d’une approche plurimodale : le brainspotting, l’ICV, l’EFT clinique et la thérapie des schémas.
Le suivi psychologique proposé est basé sur les résultats des recherches en neurosciences
Dans les consultations burnout et psychotraumatologie, interventions en entreprise, situations d’urgence, la vulnérabilité fait souvent place à son contraire : une force de vie insoupsonnable, des potentialités tant au niveau des organisations que des individus. Mon approche s’attelle à potentialiser les ressources de chaque individu et de chaque organisation de travail.
Lors d’un tour du monde en solitaire, je rencontre pendant une escale de quelques mois au coeur de l’Inde Hymalayenne des personnes d’exception qui guideront mes pas dans une traversée Ladakh Zanskar. Au monastère de Lamayuru j’apprends les vertus du silence.
Dans une démarche laîque, désormais instructrice de méditation pleine conscience MBCT, je suis membre des instructeurs ACCESS (Zindel Segal co-fondateur du programme et co-auteur, avec Mark Williams et John Teasdale, de « La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression »).
J’ai continué à me former à d’autres courants alliant approches cliniques et méditation de compassion. Ainsi, j’ai participé au programme MSC proposé par l’ADM puis au programme de formation des instructeurs MBCL –Mindfulness Based Compassionate Living– avec le Dr. Erik van den Brink et Frits Koste, à différentes retraites en silence et je concois désormais des programmes Mind&mindfulness.
Ce sont des programmes de ressources, d’optimisation de potentiel surtout teintés d’humanité partagée.
Au sein d’un groupe de conseil en recrutement, je suis alors chargée d’approche directe dans des métiers en tension.
Puis, je co conduis les travaux de GPEC au sein des organisations paritaires de la formation au MEDEF Paris et j’ai la chance d ‘être formée par des juristes spécialisés en droit de la formation.
Je consacre des années à la création de valeur humaine dans le domaine de la formation par alternance et centre de bilan de compétences santé travail dont Dijon Formation. La charge mentale de structuration des entreprises et leur développement très rapide couplés à un sur investissement me font traverser un épisode de burnout. On ne sort jamais seule des épreuves majeures : d’un partage d’expérience avec une psychologue criminologue, je rebondis à ses côtés dans un cabinet conseil, spécialisé dans l’accompagnement psychologique des transformations des entreprises.
Je crée alors parralèlement le cabinet RefleXia dont l’approche est intégrative, avec la volonté de rendre la personne actrice de sa propre démarche de transformation vers des choix en pleine conscience.