Santé Mentale 
Impacts Humains 

Cabinet de psychologie intégrative
Quand seuls les mots ne suffisent pas…

Le cabinet a assemblé des façons d’envisager la santé, de soigner et s’est concentré sur la coordination des points forts de différentes approches thérapeutiques pour les faire entrer en résonance en créant la méthode de soin Healing GOT-C  permettant  aux personnes de nourrir leur propre transformation avec une intention positive de créativité et de changement durable.

À l’intersection des expériences et d’une longue pratique clinique, nourrie aussi par le flow de la mindfulness, par les méthodes scientifiquement prouvées, par des diplômes et accréditations en psychologie, victimologie, psychotraumatologie,  l’approche holistique du cabinet s’est posée, tremplin pour qui souhaite modifier le rapport à son vécu d’expérience. 

Psychologue, créatrice du cabinet
Enregistrement au répertoire des professionnels de santé sous le N°100009204701

Healing GOT-C : Grandis Ose Transforme en Conscience
Approche somato-émotionnelle et énergétique 

Healing GOT-C connecte et régule les niveaux cognitif, émotionnel et sensori moteur dans une approche de soin et de transformation structurée, plutôt brève.
Elle stabilise le flux d’énergie et d’informations somato corporelles et favorise son intégration.
Le niveau énergétique corporel change en favorisant la décharge physiologique de l’énergie emmagasinée dans le système nerveux lors de réactions de défense face aux adversités. Cela vient directement impacter les niveaux émotionnels et cognitifs de l’individu. 

Grandir :  aller à la rencontre de la dysrégulation que vous vivez à travers les éprouvés corporels et mentaux dans un cadre très sécure pour libérer les freins, les blocages, les émotions, les noeuds énergétiques, le stress émotionnel et nerveux, les mémoires liées aux vécus traumatogènes, l’héritage somatique des traumatismes.

Oser : s’aventurer comme dans un jeu de piste 
Grâce à un processus de régulation du système nerveux, vous apprenez à vous relier différemment à l’expérience d’adversité qui exacerbe vos ressentis au quotidien pour les vivre différemment puis à dépasser.

Transformer :  par tracking sur 3 niveaux et renforcer la résilience mentale. 

Déroulement 

Grandis, Ose, Transforme en Conscience

Après un entretien initial,  le cabinet va composer avec vous un parcours sur mesure, avec des méthodes multiréférentielles.

1ère étape : le plan de soin avec des objectifs clairs, des indicateurs de transformation,, des approches  combinées avec restructuration cognitive, émotionnelle, exposition graduée, libération énergétique…et un focus sur l’activation des ressources psychiques de la personne. 

Etapes suivantes : Votre parcours est adapté  aux transformations que vous engagez, aux crises que vous traversez, aux adversités les plus complexes et les plus impactantes que vous rencontrez, en vous aidant à vous relier durablement à vos forces vives et à nourrir vos habiletés naturelles. 

Burnout  Psychotraumatisme  

Le burn-out traduit un épuisement à la fois mental, physique et émotionnel. Il est important de repérer les premiers signes de ce syndrome afin d’en limiter les conséquences.
Il s’installe de manière insidieuse et progressive avec des manifestations plus ou moins importantes, jusqu’à devenir invalidantes.

Psychotraumatisme PTSD
La moitié de la population adulte fait l’expérience au moins une fois au court de sa vie d’un traumatisme psychique.
Le soin a pour objectif d’aider les personnes traumatisées à se réguler et à se sentir en sécurité pour dépasser des émotions comme peur, honte, tristesse …dont la place est centrale dans le vécu des adversités qu’elles aient eu lieu au cours de la vie de manière récurrente ou à un moment T.

MINDFULNESS PAR DES EXPERTS ACCREDITES DANS LEUR SPECIALITE

Participer à une retraite guidée de méditation pleine conscience et expérimenter le silence est une expérience unique d’immersion utilisant une intégration de techniques de méditation, de yoga yin, de yoga nidra, de sonotherapie pour accéder à notre authenticité.

C’est l’opportunité d’atteindre des états de conscience et d’intériorisation profonds, qui permettront l’ouverture du cœur

Coaching thérapeutique 

La consultation « activer ses ressources » offre un soutien aux personnes qui ressentent des tensions, qui se sentent stressées et qui souhaitent un regard spécialisé pour analyser leur situation et trouver des pistes d’action.

Un flux est quelque chose qui avance sans peine, qui coule tout seul. Avec l’état de flow, c’est ce que l’on ressent.
L’état de flow, c’est un état mental atteint par une personne La concentration est optimale mais sans effort. La personne est engagée aussi bien physiquement que mentalement dans ce qu’elle fait.

Les entreprises peuvent ainsi proposer un appui à leurs collaboratrices et collaborateurs dont le vécu professionnel se dégrade ou dans un contexte d’évolution ou de transition professionnelle.

Cette consultation s’inscrit dans une démarche de prévention de la santé mentale.