TRAITEMENT DES TROUBLES
POST-TRAUMATIQUES 
Consultations  – Séances EMDR 

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Traitement par EMDR

La thérapie EMDR est  une approche thérapeutique mondialementreconnue par la communauté scientifique pour son efficacité dans le traitement
des troubles post-traumatiques.

Dépassé par le choc traumatique, le cerveau de l’individu est comme « débordé » et empêché de traiter l’information de manière appropriée.

L’EMDR permet de retraiter ces vécus traumatiques non digérés à l’origine de symptômes.

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THERAPIE COGNITIVE BASEE SUR LA PLEINE CONSCIENCE (MBCT)
Se désengager des schémas de pensée et des troubles émotionnels envahissants

Pré inscription Cycle MBCT septembre 2020Entreprises, le programme en quelques mots…
Modifier sa relation aux pensées, sentiments et sensations corporelles et être moins engagé dans la spirale de la souffrance

Les approches thérapeutiques sont basées sur la pleine conscience, comme adjuvant aux soins médicaux.

Parce qu’apprendre à centrer son attention, à zoomer et dézoomer, améliorer sa capacité à différencier ses émotions, contribue à une meilleure régulation émotionnelle.

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TRAITEMENT PAR EXPOSITION À LA RÉALITÉ VIRTUELLE  (TERV)

Traitement des troubles anxieux, phobies, TCA et addictions par la réalité virtuelle

La réalité virtuelle est une aide thérapeutique pour un grand nombre de pathologies ou de circonstances.

Les programmes en réalité virtuelle proposent aux patients d’être confrontés, de façon progressive, à l’objet de leur phobie ou de leur angoisse en toute sécurité.

Accompagné d’une aide psychologique, cette confrontation graduelle permet aux patients de s’accoutumer peu à peu à l’objet de leur peur irrationnelle.

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Je suis psychologue et instructrice pour la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience

Psychologue de formation
Spécialisation clinique en santé/ travail et psychotraumatologie

En complément je suis formée à 

EFT clinique,  thérapie Brainspotting par l’Institut Européen de Thérapies Somato Psychiques, sophrologie caycédienne, Intégration des Cycles de Vie et thérapie des schémas.

Spécialisée dans les soins des psycho traumatismes

Formée à la gestion de crise 
Diplome université psychotraumatologie, Descartes  Paris
Spécialisation en psychopathologie, Paris

Accréditée EMDR Europe

Membre de l’association Francophone du Trauma et de la Dissociation, membre de Libelience.  Formée aux différents protocoles EMDR Adulte et Enfant, formée au R-TEP

Sophrologie et naturopathie

Prendre soin de sa santé naturellement

Spécialiste en santé naturelle, naturopathe, docteur en pharmacie

Digestion, fatigue/troubles du sommeil, detoxification, perte de poids, nutrition anti-âge, stress

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Le cabinet 

Cabinet Reflexia

Cabinet Reflexia

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Parlons ensemble

Accès
au cabinet

Parking « Place de la Liberté » à proximité du cabinet

Place de la liberté Chevigny Saint Sauveur à 200 mètres environ du cabinet

Accès facile depuis Dijon

Transport en commun depuis Dijon

T1 Direction Quetigny – Arrêt Quetigny Centre
puis Bus L7 – Arrêt Clématites ou Molière puis environ 2 minutes de marche jusqu’au cabinet

Accès par autoroute vers Dijon puis Chevigny Saint Sauveur

Sortie n°3 – Crimolois Direction Quetigny/ Chevigny Saint Sauveur